玩手机护眼技巧（玩手机怎样保护眼睛视力）

大家好，我是编辑老虎油，我来为大家解答以上问题。玩手机怎样保护眼，玩手机怎样保护眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.一:通过玩手机保持距离；玩手机时，我们可以让眼睛与手机保持一定的距离。如果我们离得太近，很容易伤害我们的眼睛，所以我们最好这样做以避免眼睛受伤。

2、2:玩手机控制时间；很多人一玩手机就忘记了时间概念，特别容易沉迷于玩手机，不仅对生活和工作不利，还会影响我们的视力。

3、3:手机设置护眼模式；现在手机也有护眼模式，可以在一定程度上保护我们的眼睛。

4、4:眨眼做眼保健操；我们可以在玩手机时做眼保健操或看一段时间的距离，这可以减轻对我们眼睛的伤害，有助于保护我们的眼睛。

5、5:不玩手机，少玩手机；其实最好的方法就是不玩手机或者少玩手机，这对我们的眼睛保护很有帮助。

本文到此结束。希望对你有帮助。