来月经吃什么东西可以排污血（例假期吃什么好排污血?）

大家好，我是东磁编辑，今天我来为大家解答来搬运吃什么排污血这个问题。来搬运很多什么排污血的药人还不行，现在就让我们一起来看看吧！

1、红豆是一个很好的选择。

2、每天早晚各一碗。

3、衰老期间出现瘀血时，为了帮助身体传播污血，首先应注意饮食的营养补充。

4、红糖是中医常用食品，认为其性温、味甘，入脾经。

5、在月经期间可以服用姜枣红糖水，尤其是经期四肢感冒、小腹疼痛、经血不畅的女性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。