一个馒头的热量多高（一个馒头的热量是多少kj）

大家好，我是大编辑文娟，今天我来为大家解答一个馒头的热量是多少这个问题。一个馒头的热量是多少千卡很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、馒头的热量其实并不高。

2、每100克白面馒头提供223大卡的热量，而一个普通馒头的重量大约为120克，大概含有268大卡的热量。

3、一个馒头的热量并不是特别高，每一个馒头的重量大概在50克左右，含有热量200大卡上下。

4、一个小小的大家馒头，重量为20.0克，含有约45大卡的热量。

5、一个100克的北方大馒头大约含有236千卡的热量。

本文到此结束，希望对您有所帮助。