去湿气靓汤（去湿气靓汤）

大家好，我是东磁编辑，今天我来为大家解答湿气的汤食谱大全这个问题。去湿气的汤食谱大全图解人还不行，现在就让我们一起来看看吧！

1、赤小豆粉葛鲮鱼汤材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。

2、4. 炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤 -材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克，蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。

3、扁赤小豆节瓜汤：此汤具有健胃作用脾去湿，清热解暑，像夏天的精神疲乏，营养不振手脚力等都有很好的作用，准备炒扁豆，刺小豆，节瓜，少量瘦肉，陈皮等，先将炒扁豆，刺小豆，陈皮洗净放入锅中加水，先用大火煮沸，再放入去皮的节瓜，瘦肉改中火煮一个半小时左右，再加上调料，然后就可以用了。

4、祛湿汤是一种常见的家常汤品，具有除湿气、排除寒湿、促进血液循环等功效。

5、以下是去湿气的常见汤品：莲藕排骨汤：莲藕具有清热化湿、润肺止咳的作用，煲汤时可加入希望排骨和姜片一起煮。

本文到此结束，对大家有所帮助。