血虚预警 身体给出的八大信号

血虚，中医学术语，指的是人体气血不足的一种病理状态。血虚的表现多种多样，以下为您解析几个典型的血虚症状。

血虚患者的眼睛眼白部位会发黄，眼睛干涩、眼皮沉重。由于气血不足，皮肤会变得粗糙、暗淡无光，甚至出现皮肤发青无光泽的现象。女性血虚患者还可能在面部出现长斑的情况。

血虚会导致头发干枯、分叉、发黄等现象，失去乌黑柔顺的特点。患者还会感到头晕乏力，心悸失眠，手足发麻，面色苍白或痿黄。

在妇科方面，血虚女性的月经量会减少，颜色较淡，甚至出现闭经的现象。血虚还可能导致大便干燥，耳朵僵硬、变形等。

血虚表现遍及全身，影响生活质量。患者需及时就医，通过补血、养血、生血等方法进行调理，改善身体状况。在日常生活中，注意饮食调养，多吃乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉等补血食品，避免食用大蒜、海藻等相克食物。在治疗过程中，保持良好的作息，避免劳作过度，以助气血恢复。