如何让头发变硬变蓬松（如何让头发变硬变粗）

4.维生素和微量元素对头发的质地也有重要影响。如果铁和锌缺乏，头发会长得非常柔软，如丝滑，因此补充铁、锌、维生素A和B对头发生长和硬化也很重要。

5、后天环境因素也可能影响头发的硬度。对头发进行反复烫发、染发、吹风等操作较为常见，会损伤头发角蛋白，影响头发硬度。

【# 如何让头发变 Hard #】分享到此结束，希望对各位家长有所帮助。

2.毛母细胞合成的头发属于一个动态的生理蛋白质合成过程，对营养的要求很高。

3、所以要想让头发变硬，就必须保证充足的营养供应。优质蛋白质是头发生长所必需的。食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。有利于头发生长。

【# 如何让头发变硬度#】1。头发的软硬度是由先天遗传因素决定的，无法改变，但有些是可以干预的。因为头发的结构主要是头发角蛋白，如果头发角蛋白的合成良好，头发的质地一般会比较硬，而头发的生长和合成是由毛囊中的毛乳头和真皮基质细胞决定的。