游泳的好处与弊端（游泳的好处和坏处）

4到8岁是学习游泳的最佳年龄。学习游泳是最好的年龄。这个时候你年纪大了，心肺功能更好了，一般不会发生意外。4-8岁的孩子在身体状况、学习能力和学习兴趣方面都有了很大的进步。屏住呼吸的本能还没有完全忘记，一旦被提醒就很容易学会。而且在学习时间上也更有保障。

4岁以下的孩子不应该过早开始游泳，因为这个年龄的孩子身体发育不太适合游泳训练。当宝宝4岁时，他可以更快地学习游泳技能。在充分生长期间，肌肉重量与体重的比例迅速增加，手臂和腿部的肌肉强壮，组织强壮，能量过剩，有施加力量和控制力量的欲望，对运动的理解和技能增加。研究结果表明，4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

许多父母错误地认为，只要孩子出生，越早下水越好。事实上，这取决于孩子的健康状况。过早下水容易引起感染，婴儿时期游泳只是为了锻炼心肺功能，但你不可能真正学会这项技能。宝宝全身骨骼尚未发育成熟，脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎甚至脊柱神经系统，给宝宝留下健康隐患。

当宝宝大约四五岁时，孩子可以在大人的保护下借助游泳圈在游泳池游泳。不建议家长带孩子到江、河、湖、海、水库游泳，这些地方的危险系数非常高。

大家好，我是编辑老虎油，我来为大家解答以上问题。游泳会毁掉孩儿子的寿命有多大？很多人还不知道。现在让我们来看看吧！

孩子学游泳有什么好处？

1.游泳对儿童最大的好处是可以促进他们呼吸系统和心血管系统的改善。例如，游泳组的儿童在运动后肺活量可增加74%。

2.游泳还可以提高孩子抵抗疾病的能力。显然，这是因为长期游泳，孩子已经适应了冷水的刺激，身体对外界温度变化的调节能力也相应提高了，它可以很快适应突然的温度。而且，经常游泳的孩子血液中的免疫球蛋白指数更高，不容易生病。

3.儿童游泳时可以充分接触阳光、水和空气，促进身体对维生素D的吸收，有利于儿童身体发育。

4.游泳可以锻炼儿童的神经系统，从而为发展儿童的心理素质创造物质基础。学习游泳有很多好处，但我们也必须注意它。

本文到此结束。希望对你有帮助。