每天游泳40分钟反而胖了（游泳的好处和坏处）

大家好，我是编辑老虎油，我来为大家解答以上问题。几天游泳一次游泳适合，为什么中医不提倡游泳？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.是的，人们是对的。水里有湿气，你的健康状况太差了。当湿气进入你的身体时，它会使你的健康状况越来越差。

2、而且走路不像跑步那样剧烈运动，它是人的一种正常行为，所以这个中医是正确的，多走路多出汗。

3.排出湿气。

本文到此结束。希望对你有帮助。