清蒸南瓜好消化吗 清蒸南瓜好吃吗

关于清蒸南瓜，这个很多人都不知道，今天团团来为大家解答清蒸南瓜可以减肥吗以下的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、蒸南瓜最好的吃法有两种，分别是美味蒸南瓜和清蒸南瓜。

2、清蒸南瓜既好吃又营养的做法如下：一、准备材料主料：南瓜1500克。

3、初步蒸煮南瓜：将摆好盘的南瓜条放入蒸锅中，蒸10分钟后取出。

4、清蒸南瓜的做法：将南瓜去皮去籽，筛选小块；2. 锅中加水烧开，放入蒸架，将南瓜块放入蒸架上，盖上锅盖，蒸15-20分钟；3. 取出蒸熟的南瓜块，放入碗中，加入面条盐和葱花，淋上少许香油即可。

5、将南瓜洗净，去掉里边的籽和丝，去南瓜外科手术（不要削得太厚，会影响口感，且容易切碎）；2、将南瓜略5公分宽、15公分左右长的大块；3、将南瓜块分层码在托盘里，在南瓜上适当撒些白糖，还可以加上少许百合花瓣，即可增加图案；4、放在蒸茏上蒸熟即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。