榛子仁的营养 榛子仁有什么功效

大家好，小雪糕来为大家解答以下的问题，关于榛子榛子仁的吃法和做法，榛子仁这个很多人都不知道，那么现在就让我带大家一起来看看吧！

1、榛子椰子之王，它的维生素E含量高达36，能有效延缓衰老、预防血管瘤、润泽表皮。

2、榛子里包着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活性成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长患者的生命期。

3、中医认为，榛子具有补脾胃、益气力、明健行的功效，目目消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾​​缺乏症有好处。

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